感冒之后去游泳感觉头晕怎么治疗

感冒后去游泳感到头晕，可能是由于身体疲劳、缺氧或感冒引起的身体虚弱等原因导致的。这种情况需要及时休息和调整状态，以下是一些治疗方法：

1、立即休息：停止游泳，及时上岸休息，避免过度疲劳。

2、补充水分：感冒后身体容易出现缺水情况，需要多喝水，补充体内水分，有助于缓解头晕。

3、保暖：感冒后的身体比较虚弱，游泳时需要注意保暖，及时更换干爽的衣服，避免受寒加重身体不适。

4、吸氧：如果头晕严重，可能是由于缺氧导致的，可以吸入新鲜空气或者进行轻度有氧运动，提高血氧含量，缓解头晕。

5、药物治疗：如果头晕症状持续不减或者加重，建议及时就医，根据医生的建议服用相应的药物，如感冒药、解热镇痛药等。

此外，需要注意调整生活方式和饮食习惯，保证充足的睡眠和营养摄入，有助于身体尽快恢复。如果平时经常出现这种情况，建议避免在身体不适时去游泳，适当运动以增强免疫力，降低感冒的发生概率。

总之，感冒后游泳出现头晕需要及时休息和调整状态，采取相应的治疗措施，如休息、补充水分、保暖、吸氧和药物治疗等。如果情况严重或持续不减，建议及时就医。