生姜枸杞子泡水喝有什么作用与功效

生姜和枸杞子泡水喝具有多种功效和作用，具体包括：

1、祛寒保暖：生姜具有辛辣温暖的性质，有助于驱寒保暖。对于体质偏寒的人群来说，饮用生姜水可以很好地改善体质，增强体内的阳气。

2、暖胃：生姜可以刺激胃黏膜，促进消化液分泌和肠道运动，从而促进食欲和改善消化能力。这对于缓解胃痛和预防胃部疾病都有很大的益处。特别是在消化不良、胃胀气等情况下，饮用生姜水可以起到很好的缓解作用。

3、增强免疫力：枸杞可以增强机体免疫功能，提高抗病能力。同时还可以补气养血、护肝明目、增强人体新陈代谢的能力，保持身体的正常运转。另外枸杞还具有良好的抗氧化功能，对于预防心血管疾病等有很好的效果。所以两者泡水喝能够进一步增加其疗效，促进身体健康。

综上，生姜枸杞子泡水喝不仅有助于驱寒保暖、增强免疫力等，还能提高食欲和改善消化能力等。但是请注意，如有身体不适请及时就医，在医生的建议指导下饮用生姜枸杞子泡水，以免出现不良反应。此外应注意用量不宜过多且饮用时间应合理控制。最后还要避免空腹食用姜等食物以保护胃部免受刺激和损伤。