沙棘对男性的功效与作用
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
沙棘对男性具有多种功效与作用，主要包括以下几个方面：
1、改善体质：沙棘含有丰富的营养成分，有助于增强机体免疫力和抵抗力，提高男性身体素质。
2、补充营养：沙棘能够为男性提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，有助于改善营养不良状态。尤其是其中富含的维生素C，可以增强免疫力，对改善皮肤状况也有一定效果。
3、缓解疲劳：沙棘中的黄酮类化合物及多种生物活性物质具有抗氧化作用，可清除自由基，缓解身体疲劳，增强体力。
4、调节免疫力：沙棘中的活性成分可以调节免疫系统功能，增强抗病能力。
5、保护心血管：沙棘中的某些成分有助于保护心血管系统，可以降低血脂、防止动脉粥样硬化，减少心脑血管疾病的发生风险。
6、促进消化：沙棘对于消化不良、食积腹痛具有一定的缓解作用。
7、其他方面：沙棘还有止咳平喘、抗炎等功效。
请注意，虽然沙棘具有许多益处，但并非万能药。如有相关疾病或不适，请及时就医，按照医生的建议进行治疗。此外，选择沙棘产品时，要确保其质量并遵循推荐剂量。
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