孕妇肩膀酸痛怎么回事

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问题详情：孕妇肩膀酸痛怎么回事？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇肩膀酸痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、激素变化：怀孕期间，孕妇体内的激素变化可能会导致关节和肌肉的变化，从而引起肩膀酸痛。这种疼痛一般是正常的生理反应，不需要特殊治疗。

2、姿势问题：孕妇在怀孕期间可能会因为腹部重量增加而改变姿势，长时间保持不正确的姿势可能会导致肩膀肌肉过度使用，从而引起肩膀酸痛。建议孕妇保持良好的姿势习惯，适当休息。

3、过度劳累：长时间做家务或过度使用手臂和肩膀可能导致肌肉劳损和疼痛。适当的休息和放松可以帮助缓解疼痛。

4、颈椎病：颈椎病是一种常见的引起肩膀酸痛的疾病。如果孕妇有颈椎病，随着病情的发展，疼痛可能会越来越明显。建议在怀孕期间采取适当的措施缓解颈椎病症状，如调整枕头高度、避免长时间低头等。

5、其他因素：除了上述原因外，孕妇肩膀酸痛还可能与肩关节炎、肩部受凉等因素有关。如果疼痛持续加重或伴随其他症状，建议及时就医。

针对孕妇肩膀酸痛的情况，可以采取热敷、按摩等方式缓解症状。同时，保持良好的姿势习惯、避免过度劳累、适当休息和保暖也是非常重要的。如果疼痛持续加重或伴随其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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