白茶和陈皮一起喝的功效与作用
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
白茶和陈皮一起喝有诸多功效与作用，具体包括：
1、清热解毒：白茶和陈皮都有清热解毒的作用，尤其对于咽喉不适、上火等症状有良好的缓解效果。
2、促进消化：陈皮中含有丰富的挥发油，可以促进肠胃蠕动，促进消化液分泌，有助于消化食物。白茶中的茶多酚和咖啡碱也能促进肠胃蠕动，促进新陈代谢。
3、抗氧化：白茶和陈皮都含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚、陈皮素等，可以抵抗自由基对人体的损害。
4、祛暑降温：白茶有解暑降温的功效，而陈皮能够舒缓身体不适，因此两者结合可以消暑解热。
5、理气化痰：陈皮具有理气化痰的功效，对于咳嗽、痰多等症状有良好的缓解效果。白茶的消炎杀菌作用也可以帮助缓解这些症状。
6、提高免疫力：白茶和陈皮都能增强身体的免疫力，有助于抵抗病毒和细菌的侵害。
请注意，这些功效与作用并非即刻起效，需要长期坚持饮用才能看到效果。此外，不同的人体质可能对白茶和陈皮的反应会有所不同，如有特殊情况，建议咨询医生或专业人士的建议。
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