桑葚干泡水有什么功效

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问题详情：桑葚干泡水有什么功效？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

桑葚干泡水具有以下功效：

1、增强身体免疫功能：桑葚干含有丰富的维生素和矿物质，可以增强身体抵抗力，有助于减少细菌入侵。对于缓解感冒等症状具有一定的辅助作用。

2、促进消化：桑葚干中含有有机酸和微量元素，泡水饮用可以促进胃肠道消化和吸收功能，有助于改善消化不良等问题。

3、滋阴补血：桑葚干性寒味甘，具有滋阴补血的功效，适量饮用可以缓解贫血等症状。特别是对于女性生理期或更年期后出现的贫血症状，有一定的调理作用。

4、保护眼睛：桑葚干中含有丰富的维生素和抗氧化成分，可以改善视力疲劳等症状，有利于保护眼睛。对于长期面对电脑工作或学习的现代人来说，适量饮用桑葚干泡水有助于缓解眼部疲劳。

5、辅助调节血糖和血脂：桑葚干含有一定的抗氧化和调节血脂成分，适当食用可能对控制血糖、调节血脂有一定辅助作用。但需要遵循科学饮食的原则，并不能完全替代药物治疗。

总的来说，桑葚干泡水对身体具有一定的保健作用。但请注意，如果存在器质性病变或其他疾病，应在医生的指导下进行治疗或调理。同时，桑葚干泡水时也要注意适量饮用，过量可能会引起腹泻等不适症状。

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