走路脚疼怎么回事

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问题详情：走路脚疼怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

走路时脚疼可能有多种原因，包括急性软组织损伤、足底筋膜炎、跟骨骨质增生等。以下是具体的分析：

1、急性软组织损伤：由于近期走路过多或鞋子较软而导致足底受到摩擦挤压引起软组织出现受损，导致局部出现疼痛。这种情况需要多休息，可以使用红花油进行局部涂抹，或者使用艾条对局部进行艾灸治疗。

2、足底筋膜炎：由于长期劳损导致足部软组织发生无菌性炎症，产生局部疼痛。针对这种情况，需要减少走路时间，多泡脚缓解疲劳，也可以对足底进行按摩来缓解炎症。如果症状较为严重，也可以服用非甾体类抗炎药进行治疗。

3、跟骨骨质增生：脚部发生走路疼痛可能是由于跟骨发生退行性改变而导致局部增生，增生组织刺激周围正常组织引起疼痛。此类疾病需要注意休息并避免过度劳累，也可以采取热敷的方式缓解疼痛。若疼痛剧烈，也可以服用布洛芬缓释胶囊等止痛药物缓解。

此外，还可能因为肌肉韧带疲劳、关节炎或痛风等原因导致脚疼。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。平时也应注意避免长时间站立和走路，适当休息和放松脚部肌肉。

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