银杏粉的功效与作用

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问题详情：银杏粉的功效与作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

银杏粉的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、降低血脂和血压：银杏粉中含有大量的黄酮类化合物，这些化合物能够降低血液黏稠度，从而有助于降低血脂和血压。

2、提高免疫力：银杏中所含的白果酚对于提高人体的免疫力具有一定作用，同时能够帮助改善心脑血管的功能。长期食用银杏粉有助于促进身体健康。

3、防治心血管疾病：由于银杏粉具有活血化瘀的功效，因此可以有效地防治心血管疾病，如高血压、冠心病等。此外，它还能改善脑部功能，有助于预防老年痴呆症。

4、抗氧化和延缓衰老：银杏粉中的黄酮类物质除了可以促进人体的健康之外，还能起到很好的抗氧化作用，能有效地延缓衰老。并且这种植物本身含有一些营养元素可以增强皮肤抵抗力以及保持年轻。虽然功效相比于维生素可能会稍差一些，但仍然是一种非常好的抗氧化剂。

总的来说，银杏粉是一种营养丰富且具有多种功效的健康食品。但在食用过程中需要注意适量，避免过量摄入导致身体不适。如有任何疑问或需要治疗某种疾病，建议咨询专业医生或药师的建议。此外，如果是对银杏过敏的人群应慎重食用或避免食用银杏粉。

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