感冒、咳嗽可以吃牛奶吗
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒、咳嗽是可以喝牛奶的。牛奶中富含营养成分，有助于提高身体抵抗力，帮助缓解感冒和咳嗽的症状。不过，需要注意以下几点：
1、喝牛奶时不要喝凉的，最好加热后再饮用，避免刺激喉咙和胃肠道。
2、如果对牛奶过敏或乳糖不耐受，应避免饮用牛奶。
3、感冒咳嗽时，胃肠道功能也可能受到影响，因此要适量饮用牛奶，过量可能会导致消化不良。建议搭配清淡易消化的食物如面包、馒头等。同时避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重咳嗽症状。
总的来说，感冒咳嗽时可以喝牛奶，但要注意适量和选择合适的饮食搭配。若咳嗽症状持续不见好转或有其他不适症状，建议及时就医检查并治疗。此外，还需要注意休息和保暖，以增强身体抵抗力，促进康复。
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