坐月子可以碰水吗

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精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

在月子期间,产妇可以接触温水,但不建议过度碰触冷水。

1、温水洗澡:月子期间产妇可以洗澡、洗头,但需要确保水温适中,在洗完后及时把水擦干,避免因温差太大而导致身体受凉感冒。适当的清洁个人卫生对产妇的恢复是有益的。

2、避免冷水:尽管在月子期间没有严格的碰水禁忌,但产妇应避免长时间或频繁地接触冷水,尤其是冷水洗脸或手洗衣物等。因为冷水可能会刺激到产妇的身体,增加风寒入侵的风险,对其身体恢复不利。

总之,月子期间产妇可以适度碰触温水,但应注意水温适宜,避免受凉。同时,她们应避免接触冷水,以防对身体造成不良影响。如有任何关于产后恢复的疑问或不适,建议咨询医生或专业的保健人员。

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