骨折有忌口的吗
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
骨折后，患者在饮食方面确实需要有所忌口，以促进骨折的愈合。主要的忌口食物和注意事项包括：
1、忌食高脂肪、高胆固醇的食物：如肥肉和动物内脏等，大量摄入这些食物可能导致血脂升高，从而影响血液循环和骨折愈合。
2、忌食辛辣、刺激性食物：如辣椒、花椒等，这类食物可能会引起局部充血和伤口疼痛。
3、忌饮酒、抽烟：酒精和尼古丁可能会影响骨折愈合过程，导致骨折愈合不良或延迟愈合。
4、多吃能促进健康的食物：如各种富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如肉、蛋、奶、豆制品以及新鲜蔬菜、水果等，这些食物有助于促进骨折愈合。尤其是要注意多摄入钙质丰富的食物，如牛奶、小鱼虾等，有助于骨骼的生长和修复。同时要注意适当补充维生素D和晒太阳以促进钙的吸收。此外，也可以多摄入富含锌的食物来促进骨骼的愈合。
总的来说，骨折后患者需要注意饮食调整，以促进骨折愈合。
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