三级高血压范围
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
三级高血压的血压范围通常指收缩压（高压）大于等于180mmHg和（或）舒张压（低压）大于等于110mmHg。这种级别的高血压属于重度高血压，可能会引发一系列严重的健康问题和并发症，如心脏衰竭、中风、肾功能损害等。因此，一旦发现血压达到三级高血压水平，应立即就医并接受专业的治疗。
对于高血压患者，预防和控制高血压同样重要。以下是一些建议：
1、保持健康的生活方式：包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。
2、控制体重：肥胖是高血压的重要危险因素之一，减轻体重有助于降低血压。
3、控制钠盐摄入：减少饮食中钠盐的摄入量，有助于降低血压。
4、定期检查：定期进行血压检查，及时发现并控制高血压。
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