揉胸口中间很疼怎么办

揉胸口中间感到疼痛，可能有多种原因引起，包括但不限于胸部肌肉或软组织损伤、胸骨炎症等。以下是针对不同原因引起的胸口疼痛所给出的建议：

1、如果是由于胸部肌肉或软组织损伤导致的疼痛，可以采取局部热敷的方式，以促进血液循环和缓解疼痛。同时，可以涂抹一些止痛消炎的药膏如扶他林等。如果疼痛较为严重，建议在医生的指导下服用非甾体类的消炎镇痛药物如布洛芬等。

2、如果疼痛是由胸骨炎症引起，可以使用抗生素或局部注射局部麻醉药物进行封闭治疗。同时，进行热敷和口服消炎止痛药物也能有效缓解不适。在日常生活中，注意避免剧烈运动造成的牵拉刺激。

3、如果疼痛与心脏有关，可能是心绞痛或心梗的表现。此时应立即拨打急救电话，并避免随意移动，等待救援。如果身边有硝酸甘油或速效救心丸等药物，可以酌情服用以缓解症状。

4、另外，焦虑或紧张情绪也可能引起胸痛，这种情况下应注意休息和调节情绪。如果情绪调整后仍感到疼痛，建议就医检查以确定原因。

总的来说，当揉胸口中间感到疼痛时，应根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以确定疼痛的具体原因并进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解胸部不适。