冠心病的饮食禁忌

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问题详情:冠心病的饮食禁忌?

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

冠心病患者需要注意的饮食禁忌主要包括以下几个方面:

1、忌高脂肪食物:如肥肉、动物内脏等,这些食物含有大量的饱和脂肪酸,容易导致血液黏稠度增高,促进血栓形成,从而加重冠状动脉粥样硬化程度。

2、忌高盐食物:如腌菜、腊肉等含盐量高的食物,摄入过多会导致体内钠离子增多,引发水肿并增加心脏负担。

3、忌刺激性饮品和食物:例如辣椒、生姜、芥末、咖啡和酒等刺激性强的饮品和食物,这些食物可能加重心脏负担和动脉硬化程度。

4、忌高胆固醇食物:如动物内脏等,长期食用可能导致高脂血症的发生,从而加重冠状动脉粥样硬化程度。建议冠心病患者日常应以低脂饮食为主,如进食豆类、蔬菜、粗粮等食品。还应该多吃新鲜蔬菜水果。部分蔬果还具备抗氧化的作用,能减缓血管衰老进程。

5、忌过饱饮食:冠心病患者饮食宜少食多餐,过饱会使胃肠负担加重,容易诱发心绞痛或心肌梗死。因此,应避免暴饮暴食。

总的来说,冠心病患者应该以清淡的饮食为主,同时辅以适当的锻炼和控制体重等健康生活方式。以上提到的饮食禁忌供您参考,请根据个人健康状况和医生的建议调整饮食。

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