小孩发烧可以吃什么水果
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
小孩发烧时，可以适量摄入一些水果，这些水果富含水分、维生素和矿物质，有助于缓解发烧症状，促进康复。以下是一些适合小孩发烧时食用的水果：
1、西瓜：西瓜富含水分和维生素C，有助于降低体温、补充水分和增强免疫力。
2、葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾和抗氧化物质，可以帮助缓解发烧症状。
3、橙子：橙子含有丰富的维生素C，可以增强免疫力和促进身体康复。
4、梨：梨具有清热化痰、生津润燥的作用，对于缓解喉咙痛和咳嗽等症状有一定的帮助。
5、香蕉：香蕉含有丰富的钾和维生素B6，有助于补充身体所需的营养和增强免疫力。
6、草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力和缓解发烧症状。
除了上述水果外，小孩发烧时还可以适量食用苹果、猕猴桃等其他水果。但是需要注意，不要过量食用，以免影响消化。此外，如果小孩对某些水果过敏或不耐受，应避免食用。
除了饮食调整外，小孩发烧时还需要注意休息、保持室内空气清新、避免过度活动等。如果发烧持续不退或症状严重，应及时就医。
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