小儿发热饮食应该注意什么

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问题详情：小儿发热饮食应该注意什么？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

当小儿发热时，饮食方面的注意事项主要包括以下几点：

1、多喝水：发热会导致身体水分消耗加快，易出现脱水表现，所以要多喝水补充体内水分，避免脱水和电解质紊乱。同时，多排尿可以带走一部分热量，有助于退热。

2、饮食易消化为主：孩子发烧的时候，消化功能减弱，肠胃蠕动变得缓慢。建议多吃易消化的流质或半流质食物，比如稀饭、米汤等。还可以吃一些清热的新鲜水果，如梨、苹果等。避免油腻和重口味的食物，以免刺激肠胃。

3、适量摄入蛋白质：孩子发烧时，身体需要足够的营养来增强免疫力。适量摄入蛋白质有助于恢复体力。但注意不要过量摄入蛋白质，以免消化不良。

4、避免强迫进食：孩子发烧时，可能会因为身体不适而食欲不佳。不要强迫孩子进食，以免引发厌食和消化不良等问题。可以适当增加餐次，少量多餐地喂食。

5、注意饮食卫生：孩子发烧时，身体免疫力降低，容易受到病菌的侵袭。因此，一定要注意饮食卫生，避免摄入不洁食物导致食物中毒或其他健康问题。

除了饮食方面的注意事项，还需要让孩子多休息、注意保暖、保持室内空气新鲜等。如果孩子的发热症状持续或加重，应及时就医。

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