产妇受凉头痛怎么办
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
产妇受凉头痛可能是由于身体受凉引起的，这时候需要特别注意保暖和休息。以下是一些建议：
1、保暖：尽量保持身体温暖，可以多喝热水或使用暖宝宝等保暖用品。
2、休息：头痛时，应尽量避免疲劳和压力，多休息。同时，保持充足的睡眠有助于缓解头痛症状。
3、饮食调理：增加营养摄入，特别是富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜和水果、鱼肉等。避免生冷、辛辣等刺激性食物。
4、按摩：轻轻按摩头部，有助于缓解头痛症状。
5、保持心情愉悦：避免焦虑、紧张等情绪，这些情绪可能加重头痛症状。
6、中医疗法：可以尝试一些中医疗法，如针灸、拔罐等，这些方法有助于驱寒和缓解头痛。
7、寻求医疗帮助：如果头痛症状持续不减或者加重，建议及时就医。医生会根据具体情况，给出更为准确的诊断和治疗建议。
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