吃什么不会排便

理论上来说，食物都有可能被身体消化、吸收、利用，之后以粪便的形式排出体外。因此，很难确定某种特定的食物可以完全避免排便。然而，一些食物由于其成分和特性，可能会导致排便较少或者不那么频繁，比如：

1、高纤维食物：这些食物如蔬菜、水果和全谷类，可以增加粪便的体积和含水量，有助于顺畅排便。但如果摄入过多，由于它们本身含有的纤维比较难以消化，可能会使排便变得较为困难。

2、油腻食物：油腻食物含有较高的脂肪和蛋白质，消化时间较长，可能会减缓排便速度。但是，长期大量摄入油腻食物可能导致肠道问题，如便秘等。

3、精细食物：如白面包、白米饭等精细食物，由于其较低的纤维含量和较高的易消化性，可能会使人排便较少。但是过量摄入可能导致便秘。

总的来说，排便的频率和量与饮食、生活习惯、身体状况等多种因素有关。保持均衡饮食，摄入足够的纤维和水分，有助于维持正常的肠道功能。如果有长期的排便问题或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。