番泻叶和荷叶可以一起喝吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
番泻叶和荷叶可以一起喝。它们都具有一些独特的功效，如番泻叶能刺激肠道蠕动，帮助通便，有助于治疗便秘。而荷叶具有消暑、降脂的功效。
不过，两者都是寒凉的药材，如果搭配在一起泡茶喝，需要注意以下几点：
首先，不建议长期饮用。长期大量饮用可能会导致出现腹泻等症状。其次，如果本身就是脾胃虚弱或者消化不良的人群，可能会出现腹胀等不适症状。所以需根据自身情况适量饮用。同时有减肥需求的人可以适当喝番泻叶加荷叶，可促进身体的新陈代谢。但要注意控制饮用量，不可过度依赖此类饮品减肥。饮用同时要注意日常饮食控制，尽量避免摄入高热量食物，适当进行运动锻炼等，有助于避免脂肪堆积。此外，孕妇和哺乳期妇女慎用此类饮品。如有身体不适，应及时就医。
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