老长痤疮怎么办

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问题详情：老长痤疮怎么办？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

如果经常长痤疮，以下是一些可以尝试的方法来处理这个问题：

1、饮食调整：避免食用油腻、辛辣、高热量和刺激性食物，多吃蔬菜水果和清淡食物，这些都有助于改善皮肤状况。同时，增加纤维摄入，保持大便通畅。

2、保持皮肤清洁：选择适合个人皮肤类型的洗面产品，清洁皮肤上的污垢和油脂。注意不要过度清洁以免造成皮肤刺激。

3、局部用药：根据医生的建议，可以使用一些外用药物如维A酸、硫磺洗剂等，这些药物有助于减少痤疮的炎症和促进皮肤恢复。

4、避免挤压：挤压痤疮可能会导致炎症加重，甚至引发感染，所以避免挤压和触摸痤疮。

5、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，保持轻松的心情也有助于缓解痤疮问题。

6、运动和药物：加强体育锻炼，促进新陈代谢和血液循环，这有助于减少痤疮的发生。如果痤疮问题严重，可能需要口服药物治疗，可以在医生的指导下使用抗生素、抗雄激素药物等。

7、注意护肤产品选择：避免使用过于油腻的护肤品，选择清爽、无油的护肤品。最好选择不含有害化学成分的产品。

如果尝试了以上方法但痤疮问题仍未得到改善，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，以获取更具体的诊断和治疗建议。

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