一熬夜就感冒怎么治疗

458次浏览・6月前

问题详情：一熬夜就感冒怎么治疗？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

熬夜后感冒可能是由于机体抵抗力下降，容易受到病毒感染而导致。针对这种情况，可以采取以下治疗措施：

1、调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，尽量早睡早起，养成良好的作息习惯有助于增强抵抗力，降低感冒的风险。

2、加强锻炼：适当进行身体锻炼有助于增强抵抗力，预防感冒。

3、饮食调理：注意营养补充，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，有助于增强抵抗力。同时，保持饮食清淡，避免辛辣、刺激、油腻的食物。

4、药物治疗：如果感冒症状加重，出现鼻塞、流鼻涕、发热等症状，需要在医生指导下使用一些药物，如感冒灵颗等药物治疗。

5、增强免疫力药物：若经常感冒且症状较重，可在医师指导下使用增强免疫力的药物如（胸腺五肽）、干扰素等来提高机体抵抗力。

6、注意保暖：熬夜后身体抵抗力降低，需要注意保暖，避免受凉感冒。特别是要注意早晚温差较大时及时增减衣物。

总的来说，治疗熬夜导致的感冒需要从调整作息、加强锻炼、饮食调理等多方面入手。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强抵抗力是预防感冒的关键。如果症状持续加重或不见好转，建议及时就医。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。另外，药物的使用应在医生指导下进行，不可自行购药使用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有