抑郁症会不会复发
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张磊 副主任医师 精神卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
抑郁症有可能复发。抑郁症是一种可能反复发作的心境障碍疾病，即使已经经过了治疗并得到缓解，也可能再次发作，但这并不表示治愈无望或患者无能为力。复发可能与多种因素有关，包括外部环境因素、遗传因素以及患者自身的心理因素等。
为了减少抑郁症复发的风险，可以采取一些措施。首先，坚持治疗是非常重要的，严格按照医生的治疗方案进行治疗，不要自行停药或更改药物剂量。其次，建立稳定的生活习惯和健康的社交环境，避免陷入孤独和压力之中。同时，学习识别负面情绪和压力源，采取应对策略，如寻求支持、进行放松训练等。此外，定期进行心理咨询和评估也是预防抑郁症复发的重要手段。如果发现自己的情绪出现明显的变化或异常，应及时寻求专业的帮助和建议。
虽然抑郁症可能复发，但这并不意味着不能避免或治疗。如果患者和医生共同努力，采取适当的治疗和生活调整措施，可以有效地降低复发的风险。因此，对于抑郁症患者来说，积极面对和治疗是非常重要的。
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