椎间盘突出如何缓解
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
椎间盘突出可以通过以下方式缓解：
1、休息：避免剧烈活动，适当进行卧床休息。
2、物理治疗：可以通过热敷、按摩等物理疗法，改善局部的血液循环，缓解疼痛症状。还可以选择牵引治疗，通过外力的作用帮助椎间隙扩大，减少神经受压的情况。如果疼痛较为严重，建议立刻采取就近原则，找专业的医师进行紧急治疗。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用药物进行缓解。对于疼痛明显的患者，可以使用止痛药，如布洛芬缓释胶囊等缓解症状。伴有炎症的情况下还需要服用非甾体抗炎药如塞来昔布等进行治疗。同时也可以使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗进行治疗。如果出现神经水肿或受压的情况，需要使用消除水肿的药物和营养神经的药物，如甲钴胺联合甘油果糖等缓解症状。
4、手术治疗：如果患者的椎间盘突出情况比较严重，或者通过药物和物理治疗无法缓解，可以选择手术治疗。手术方法包括微创手术和开放椎间盘切除手术等。具体选择哪种手术方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。
除了以上方法外，还可以通过调整生活方式和姿势来预防椎间盘突出。平时应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，加强锻炼以增强肌肉力量等。以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。如有身体不适请及时就医。
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