月经每天只有一点点两三天就没了怎么办

月经每天只有一点点，持续两三天就没了，针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，合理饮食，避免过度节食，适当进行运动，这些都有助于维持良好的身体状态，促进月经的正常来潮。

2、观察后续情况：如果只是偶尔一次出现月经量少、时间短的情况，也有可能是近期压力较大或疲劳导致的。在这种情况下，可以观察下一个月经周期的情况，如果恢复正常则无需过于担心。

3、检查与治疗：如果连续几个月都出现月经量少、时间短的情况，可能与内分泌失调、卵巢功能障碍、宫腔粘连等因素有关。这时需要到医院进行全面的妇科检查，找到病因后进行针对性治疗。如内分泌失调可以通过调整生活方式和药物治疗来调理；卵巢功能障碍可能需要药物或手术治疗；宫腔粘连可能需要手术分离等。

总之，出现月经量少、时间短的情况时，应根据具体情况采取相应的措施。同时，保持良好的心态和生活习惯也有助于月经的正常来潮。如有疑虑或症状持续不改善，应及时就医检查。