胸涨疼好几天了不来例假

胸涨疼好几天且例假没有来可能有多种原因，需根据具体情况进行判断和处理。以下是可能导致这种情况的一些原因：

1、生理周期变化：月经周期中，由于激素水平的变化，很多女性会有胸部胀痛的感觉。如果月经推迟在一周内，通常属于正常现象，可以再观察几天。

2、怀孕：如果有过无保护的性行为并且未采取任何避孕措施，则有可能是怀孕导致的症状。怀孕会导致体内激素变化，进而可能出现胸部胀痛的情况。建议及时做早孕检查，如检查血HCG水平等。

3、内分泌紊乱：由于情绪因素、劳累、环境变化等导致体内激素分泌紊乱，可能出现月经延迟和胸部胀痛的症状。建议保持良好的生活习惯和心态，必要时进行内分泌检查和治疗。

4、乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等可能导致胸部胀痛。这种情况最好去医院进行乳腺检查，以便及时诊断和治疗。

如果胸部胀痛和月经延迟的症状持续存在或加重，建议及时就医，以便查明原因并进行相应的治疗。医生会根据具体情况进行必要的检查和诊断，并给出合适的治疗建议。此外，保持良好的生活习惯和心态也对缓解这种情况有帮助。