更年期月经总不干净怎么办

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问题详情：更年期月经总不干净怎么办？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

更年期月经总不干净可能是由于卵巢功能减退和激素水平变化导致的。这种情况可能会影响女性的生活质量，所以应该及时采取措施。以下是一些建议：

1、前往医院检查：如果月经持续不干净，建议前往医院进行检查，以排除任何可能的器质性病变，例如子宫内膜不稳定、子宫肌瘤等。

2、调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括规律作息、避免熬夜、保持良好的心态等，有助于缓解更年期月经不规律的问题。

3、饮食调理：饮食应以清淡为宜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重症状。适当多吃鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物，以及新鲜蔬菜和水果。

4、药物治疗：如果出血严重，可以在医生的指导下使用止血药物。此外，根据具体情况，医生可能会给予激素治疗以调节月经。

5、保持卫生：月经不干净时，要注意保持外阴清洁，避免感染。

6、寻求专业帮助：如果采取了一系列措施后，月经问题仍未得到改善，建议寻求妇科医生的帮助，以便得到专业的诊断和治疗建议。

总之，更年期月经总不干净是一个需要关注的问题。建议及时就医，找到问题的根源并采取适当的措施进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

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