氨糖软骨素的作用与功效

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问题详情：氨糖软骨素的作用与功效？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

氨糖软骨素是一种主要成分为氨基葡萄糖和软骨素的健康食品，其作用和功效主要表现在以下几个方面：

1、保护和修复关节软骨：氨基葡萄糖是软骨的主要组成部分之一，可以帮助修复关节软骨，促进软骨再生。软骨素则可以保护关节软骨不受酶等物质的破坏，两者结合能够保护和修复关节软骨，减少关节间的摩擦和疼痛。

2、缓解关节疼痛：氨糖软骨素能够刺激关节滑膜产生润滑液，润滑关节，减轻关节之间的摩擦，从而减少关节疼痛和炎症。对于经常进行运动或者长期关节劳损的人群来说，可以有效缓解关节疼痛不适。

3、增加骨密度：氨糖软骨素还可以促进骨质的生成，增加骨密度，预防骨质疏松等问题。

4、提高免疫力：氨基葡萄糖可以促进人体免疫球蛋白的合成，从而提高人体的免疫力。这对于中老年人以及经常运动的人群来说尤为重要。

总的来说，氨糖软骨素主要用于关节的日常保养与修护。请注意，如果有具体的健康问题或正在服用药物，请在使用前咨询医生或药师的建议。同时要注意选择优质的产品并遵循推荐剂量使用。

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