治疗4一5腰椎盘突出方法
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
治疗第四和第五腰椎间盘突出的方法主要包括保守治疗和手术治疗。具体的治疗方法取决于病情的严重程度和患者的具体症状。
1、保守治疗：
休息：避免剧烈运动和重物搬运，让腰椎得到充分的休息。
药物治疗：如疼痛较为严重，可服用非处方药物，如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。但需遵循医生建议，不可长期或过量服用。
物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。
康复训练：如瑜伽、普拉提等，有助于加强腰部肌肉，改善姿势，预防进一步损伤。
腰围固定：在某些情况下，医生可能会建议使用腰围来固定腰部，以减轻压力。
2、手术治疗：
当保守治疗无效或病情严重时，可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术。
微创手术：如椎间孔镜手术，具有创伤小、恢复快的优点。
开放手术：适用于病情复杂、微创手术无法解决问题的情况。
在治疗方法选择上，一定要遵循医生的建议。此外，保持良好的生活习惯，如避免长时间坐立、加强锻炼、保持良好的姿势等，对于预防和治疗腰椎间盘突出都有很大的帮助。如果患有腰椎间盘突出，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。
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