小孩来月经要注意什么

小孩来月经时，需要注意以下几个方面：

1、注意卫生：经期要保持外阴清洁，使用安全卫生的卫生纸和棉质内裤，避免感染。经期要避免盆浴和游泳，避免细菌进入阴道引起感染。

2、注意保暖：经期要注意保暖，避免受凉，尤其是小腹部位。避免接触冷水和吃生冷的食物，以防引起痛经或月经异常。

3、注意饮食：经期要多吃营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，以及新鲜的水果和蔬菜。避免吃辛辣、刺激、生冷的食物。

4、注意休息：经期要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的睡眠和愉悦的心情。

5、注意情绪管理：初潮时可能会有些情绪波动，需要家长和孩子沟通，帮助孩子理解月经是正常的生理现象，不必过于紧张和恐惧。

6、观察月经量：如果月经量过多或持续时间过长（超过一周），需要及时就医检查。

7、教导相关知识：家长应该教导孩子关于月经的基本知识，如月经的形成、周期、注意事项等，帮助孩子更好地应对月经带来的困扰。

总之，孩子来月经时需要注意卫生、保暖、饮食、休息等方面的问题，家长应该给予孩子足够的关心和支持，帮助孩子顺利度过这个时期。