睡眠不好要挂什么科

睡眠不好应该根据具体的症状和病因选择合适的科室。一般来说，可以挂神经内科、心理科或睡眠医学科。

1、神经内科：如果睡眠不好是因为患有某些神经系统疾病，如神经衰弱、体虚弱等，或者是因为外界环境因素导致的神经紧张、焦虑等，可以挂神经内科。

2、心理科：如果睡眠不好是因为心理问题，如抑郁、焦虑等情绪障碍，可以寻求心理科医生的帮助。心理科医生会通过专业的评估方法确定问题的严重程度，并给出相应的治疗方案。

3、睡眠医学科：如果睡眠不好严重到影响生活质量和工作效率，建议及时挂睡眠医学科。睡眠医学科医生会进行全面的睡眠评估和诊断，确定失眠的具体原因，并给予相应的治疗建议。

此外，如果睡眠不好还伴有其他症状，如头痛、头晕等，也可以考虑挂其他相关科室。

总之，选择哪个科室应该根据具体情况综合考虑。如果无法确定应该挂哪个科室，可以先到医院咨询台咨询，或者向医生描述症状后让医师建议合适的科室。同时，建议保持良好的生活习惯和作息规律，适当运动、注意饮食、放松心情等也有助于改善睡眠质量。