糖尿病能不能吃煮的苹果
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
糖尿病患者可以适量吃煮的苹果。苹果本身富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动和消化，同时煮过的苹果含有的糖分相对较少，不会在短时间内引起血糖的明显升高。但需要注意以下两点：
1、适量食用：虽然煮的苹果对糖尿病患者较好，但也不能过量食用。过量摄入任何食物都可能影响血糖的控制。
2、注意血糖监测：在食用煮的苹果后，应定期监测血糖，以了解该食物对自己血糖的影响，从而根据血糖情况调整饮食结构和量。
总的来说，糖尿病患者可以吃煮的苹果，但要注意适量和控制血糖。在饮食方面，建议咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。
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