牙上的牙垢臭怎么治疗

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问题详情：牙上的牙垢臭怎么治疗？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

牙垢臭主要是因为口腔清洁不当或饮食习惯等原因导致的牙菌斑和牙结石积累。针对这个问题，可以尝试以下治疗方法：

1、日常清洁：选择具有除垢效果的牙膏并坚持刷牙，注意刷牙方式，确保每个牙齿的表面和牙缝都得到有效清洁。此外，使用牙线或牙签清洁牙缝也是有效的。

2、洗牙：如果牙垢情况严重，建议前往口腔医院或诊所进行洗牙。通过超声波洗牙，可以有效清除牙菌斑和牙结石，同时减少细菌滋生，改善口臭问题。

3、漱口：可以使用具有消炎、杀菌功能的漱口水来帮助口腔清洁，减少食物残渣和细菌滋生。

4、饮食调理：尽量减少或避免高糖、高碳水的食物摄入，这些食物容易在口腔内残留并导致细菌滋生。同时，多食用富含粗纤维的食物，有助于清洁牙齿。

5、咨询专业医生：如果牙垢问题持续存在或情况严重，建议咨询专业口腔医生进行诊断和治疗。医生会根据具体情况给出专业建议和治疗方案。

以上建议仅供参考，具体方法应根据个人情况而定。请注意，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙垢和口臭的关键。如有疑虑或症状持续不改善，请及时就医。

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