左胸肋骨下面隐隐作痛怎么办

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问题详情：左胸肋骨下面隐隐作痛怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

左胸肋骨下面隐隐作痛，首先需要明确疼痛的原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些可能的建议：

1、保持舒适体位：如果疼痛不严重，可以先采取舒适的体位，尝试深呼吸以缓解疼痛。避免过度活动和剧烈运动，以免加重疼痛。

2、热敷或冷敷：可以尝试用热毛巾或暖袋热敷疼痛部位，或者将冰袋包裹在毛巾里冷敷，每次敷15分钟左右，有助于缓解疼痛。但请注意不要过度热敷或冷敷，以免对肌肤造成伤害。

3、调整饮食和生活习惯：注意保持饮食平衡，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯，保证充足的睡眠和休息。戒烟限酒也有助于缓解疼痛。

4、药物治疗：如果疼痛较为严重或持续时间较长，可以考虑服用一些非处方药，如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛感。但最好在医生的建议下使用，避免自行用药导致不良反应。

5、寻求专业医疗帮助：如果疼痛严重且持续加重，或者伴随其他症状（如咳嗽、呼吸困难等），请及时就医。医生会进行相关检查，确定疼痛的原因，然后给出相应的治疗方案。

总之，左胸肋骨下面隐隐作痛可能与多种原因有关，需要根据具体情况进行针对性的治疗。如果症状严重或持续加重，请及时就医寻求专业医疗帮助。

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