伤筋动骨一百天是真的吗

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问题详情：伤筋动骨一百天是真的吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

“伤筋动骨一百天”是一个民间流行的说法，主要是用来描述某种损伤，如肌肉拉伤、骨折等，恢复起来需要很长时间，通常需要三个月左右。这个说法在一定程度上是有道理的，但并非所有情况都适用。

对于某些轻度的肌肉拉伤或扭伤，可能确实需要一段时间来恢复，因为身体的自然愈合过程需要时间。然而，对于更严重的损伤，如复杂的骨折或需要手术的情况，恢复时间可能会更长。同时，恢复时间也取决于许多因素，如个人的健康状况、年龄、损伤的类型和严重程度，以及接受的治疗和康复措施等。

因此，“伤筋动骨一百天”的说法并不是绝对的。如果遭受了运动伤害或任何形式的身体损伤，最好是咨询医生或专业医疗人员的意见，以获取个性化的治疗建议和恢复时间表。

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