肩周炎怎样才能治好

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问题详情：肩周炎怎样才能治好？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肩周炎是一种比较常见的疾病，主要表现为肩关节周围组织的炎症和疼痛。治疗肩周炎需要综合考虑多种方法，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。以下是一些治疗肩周炎的建议：

1、药物治疗：使用非处方药如布洛芬、阿司匹林等可以缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，医生可能会开处方药物，如肌肉松弛剂或更强效的止痛药。

2、物理治疗：物理治疗包括热疗、冷敷等，有助于减轻疼痛和炎症。物理疗法还包括按摩和针灸等，可以促进血液循环和肌肉放松。

3、康复训练：进行一些适当的康复训练可以帮助恢复肩关节的功能。这些训练包括肩部拉伸、旋转等动作，可以增强肩部肌肉的力量和灵活性。建议在医生或康复师的指导下进行康复训练。

4、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，可以采用局部封闭治疗，即将药物直接注射到疼痛部位，以减轻炎症和疼痛。

5、手术治疗：在一些严重的情况下，如肩部组织严重粘连或断裂等，可能需要手术治疗来修复受损组织。

除了以上治疗方法，还有一些生活方式的改变也可以帮助缓解肩周炎的症状，如避免长时间保持同一姿势、加强肩部保暖等。同时，休息也是重要的治疗方式之一，适当的休息可以避免过度使用肩部肌肉，帮助身体更好地恢复。总之，治疗肩周炎需要综合考虑多种方法，并在医生的指导下进行治疗。

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