颈椎有个凸出来的骨头怎么办

颈椎有个凸出来的骨头，可能是颈椎棘突较明显或局部出现骨质增生等导致的。以下是一些可能的处理办法：

首先，建议到医院进行诊断检查，确定是否有病变情况，再根据医生诊断进行治疗。如果患者并没有疼痛、酸胀或其他不良的症状，且经检查确认并无疾病，那么这种情况可能是由于颈椎棘突较为突出明显导致的。这是一种正常的生理现象，不需要特别治疗。平时保持良好的生活习惯，适当进行颈部运动，避免长时间保持同一姿势即可。

如果经过检查发现存在颈椎病或局部骨质增生等问题，则需要根据具体情况采取相应的治疗办法。轻度病例可能需要进行热敷和理疗来缓解局部症状。热敷有助于扩张局部血管，促进血液流通并保持颈部肌肉放松。同时，还可以在医生的指导下使用一些外用药物来缓解症状。对于严重的颈椎骨质增生物或异常凸起，可能需要考虑手术治疗来修复颈椎结构并缓解相关症状。此外，物理治疗和药物治疗也可能在部分情况下应用。不论采用何种治疗方式，都需要在医生的指导和建议下进行。

总之，当发现颈椎有个凸出来的骨头时，应该及时到医院检查并进行诊断治疗。在医生的指导和建议下采取适当的治疗方式，同时注意保持良好的生活习惯和适当的颈部运动以预防颈椎病的发生。