老年人的血压正常范围是多少

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精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

老年人的血压正常范围与其他年龄段的人群相似,一般来说,血压的正常范围是在安静状态下测量的,即收缩压(高压)在90-139毫米汞柱之间,舒张压(低压)在60-89毫米汞柱之间。具体来说,老年人的血压推荐控制目标如下:

收缩压约在120~139mmHg之间。

舒张压约在70~80mmHg之间。若收缩压处于正常范围的高限或稍高时,可以通过改善生活方式如避免情绪剧烈波动、清淡饮食、适当体育锻炼等调整血压。若血压持续升高或出现不适时,应及时就医诊断治疗。

请注意,由于老年人血管弹性变差、有不同程度的动脉粥样硬化等血管损害和心血管功能降低等特性,他们对血压的波动可能会比较敏感,部分老年人即便在正常范围也会出现相应症状如头晕等。因此,老年人的血压控制需要根据具体情况进行个性化管理。如果老年人出现高血压症状或疑虑自己的血压状况,建议及时咨询医生或专业医疗人员。

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