每次刷牙牙龈都出血怎么办
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问题详情：每次刷牙牙龈都出血怎么办？
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
每次刷牙牙龈都出血可能是由于多种原因导致的，如牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，或者是牙刷选择不当、刷牙方式不正确等。为了解决这个问题，你可以采取以下措施：
1、更换牙刷和牙膏：选择软毛牙刷和具有抗炎、止血功能的牙膏，以减少对牙龈的刺激。
2、刷牙方式要正确：使用正确的刷牙方法，避免过度用力或横向刷牙，以减少对牙龈的损害。
3、保持口腔卫生：保持口腔清洁，定期使用牙线清理牙缝中的食物残渣，以减少细菌滋生。
4、定期检查口腔：检查牙龈是否有红肿、疼痛等症状，以及是否有牙石形成。如有需要，可以定期去口腔医院洗牙，清除牙石。
5、补充维生素：适当补充维生素C和维生素K，有助于改善牙龈出血的情况。
6、养成良好的生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于预防口腔疾病。
7、咨询牙医：如果牙龈出血持续不减或者症状加重，建议及时咨询牙医，进行专业的检查和诊断。
总之，对于牙龈出血问题，要根据具体原因采取相应的措施。通过保持良好的口腔卫生习惯、使用正确的刷牙方法、定期检查和咨询牙医，可以有效解决牙龈出血问题。
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