日光性荨麻疹要注意什么

355次浏览・4月前

问题详情：日光性荨麻疹要注意什么？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

日光性荨麻疹是一种对日光过敏导致的皮肤病，患者在日常生活中需要注意以下几个方面：

1、避免过度暴露在阳光下：尤其是中午时分，紫外线的辐射较为强烈，患者应当做好防晒措施，如穿长袖衣物、戴帽子和使用遮阳伞等。

2、涂抹防晒霜：选择适合自己且防晒指数较高的防晒霜，并在出门前20~30分钟涂抹，以确保防晒霜的效果。

3、注意饮食：避免食用光敏性食物，如芒果、菠萝等。同时，保持饮食均衡，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，有助于降低皮肤的敏感性。

4、保持皮肤清洁和湿润：使用温和的清洁产品清洁皮肤，并使用保湿产品保持皮肤湿润。

5、避免抓挠皮肤：抓挠可能会引发皮肤感染或加重炎症。

6、加强锻炼，增强体质：适当的锻炼有助于增强身体的抵抗力，降低皮肤对日光的敏感性。

7、注意情绪调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪对皮肤造成负面影响。

8、定期复诊和咨询医生：遵循医生的建议，定期到医院进行复诊，以便及时了解病情和获取专业的治疗建议。

总之，对于日光性荨麻疹患者来说，日常生活中应注意避免阳光过度照射、保持皮肤清洁湿润、调整饮食、增强体质等方面。如果出现严重的症状或病情恶化，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有