血糖高多喝水好吗

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问题详情:血糖高多喝水好吗?

精选回答

任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

血糖高多喝水通常是有好处的。

首先,多喝水可以增加循环血量,有助于改善血液粘稠度,从而降低血糖水平。其次,多喝水有助于减少血糖波动对机体的损伤,并加速新陈代谢,有助于代谢废物排出体外。此外,糖尿病患者容易出现口渴的症状,适当饮水有助于缓解口渴症状。但需要注意的是,如果患者本身合并存在水肿症状,此时不建议大量饮水,以免影响身体健康。每天的饮水量可根据患者自身的口渴程度和身体需要进行适量调整。同时,喝水时最好选择白开水或淡茶水等无糖饮品,避免选择含糖饮料或果汁等高糖饮品。这些饮品不仅不能降低血糖水平,反而可能导致血糖升高。

总的来说,高血糖患者多喝水是有好处的,但需要根据自身情况适量饮用。此外,在饮食方面也要特别注意控制糖分的摄入,保持营养均衡,适当运动也有助于控制血糖水平。如有疑问或症状持续加重,建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时请注意,以上回答仅供参考,不能替代专业医疗建议。

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