老年人血压高是怎么回事

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问题详情：老年人血压高是怎么回事？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

老年人血压高可能是由多种因素引起的，这些因素包括：

1、年龄：随着年龄的增长，动脉的硬化程度会逐渐加重，这使得血压容易升高。

2、饮食不当：如果老年人摄入过多的钠盐、高脂肪食物或缺乏足够的钾和维生素等，可能导致血压升高。此外，过度饮酒也可能引起高血压。

3、缺乏运动：缺乏运动会导致身体机能下降和肥胖，从而增加高血压的风险。肥胖会增加心脏的负担，并导致血液循环出现问题，长期下去会引起高血压症状。

4、精神因素：长期精神紧张、焦虑或抑郁等不良情绪可能导致血压升高。心理压力过大也可能引起高血压症状。此时需要通过及时的心理调整和生活调节，保持好的心态。平时可以通过做一些户外运动来改善这种情况。必要时也可以寻求心理咨询师的帮助。

5、药物影响：老年人服用某些药物也可能导致血压升高，例如非甾体类抗炎药等。

对于老年人血压高的现象，建议注意饮食和运动管理，控制情绪，并在医生的指导下服用降压药物，以避免潜在的健康风险。如果血压持续升高或出现其他症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。

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