月经来了能吃樱桃吗
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问题详情:月经来了能吃樱桃吗?
精选回答
我要回答丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经期间可以吃樱桃。樱桃含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素E等抗氧化物质,以及铁元素等矿物质,对身体有益。而且,吃樱桃并不会对月经造成不良影响。不过,需要注意的是:
1、适量食用:虽然樱桃营养丰富,但任何食物都不宜过量食用。过量食用樱桃可能会导致胃肠道不适。
2、注意新鲜程度:吃新鲜的樱桃更为重要。如果樱桃不新鲜或者已经变质,可能会引发腹泻等问题。
3、体质差异:每个人的体质不同,对于某些食物的反应也会有所不同。如果在食用樱桃后出现任何不适,建议停止食用并咨询医生。
总的来说,月经期间可以吃樱桃,但请确保适量并吃新鲜的樱桃。若有任何疑虑或不适,建议及时咨询医生。月经期间主要应避免食用过于生冷、辛辣的食物,以免导致身体不适。
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