便秘是怎么引起的怎么引起的
261次浏览・3月前
问题详情：便秘是怎么引起的怎么引起的？
精选回答
我要回答
陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
便秘是由多种因素引起的，常见的原因包括：
1、饮食因素：摄入的水分或纤维素不足，饮食过于精细或食物量过少等，都可能引发便秘。
2、缺乏运动：久坐或卧床会引发肠道肌肉松弛，导致肠蠕动减弱，引发便秘。此外，精神压力大也会抑制肠道蠕动和消化液分泌。
3、肠道病变：肠道梗阻或肠粘连可能导致排便受阻，引发便秘。此外，直肠肛门的病变也可能导致排便不畅。例如，痔疮发作时的水肿和疼痛可能导致患者不敢排便，引发便秘。
4、年龄因素：随着年龄的增长，肠道功能逐渐衰退，可能导致排便困难。老年人由于活动减少、饮食习惯的改变以及精神因素等也可能更容易出现便秘。此外，慢性疾病和药物使用也可能影响肠道功能，导致便秘。
为了改善便秘情况，可以尝试以下方法：保持合理饮食，多吃含纤维素丰富的食物；适量运动，促进肠道蠕动；保持良好的排便习惯，避免抑制便意；注意补充水分；在医生的建议下使用适当的药物治疗等。如果便秘情况严重或持续不改善，建议及时就医检查和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有