哺乳期乳房有硬块怎么疏通

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问题详情：哺乳期乳房有硬块怎么疏通？

叶熹罡副主任医师乳腺外科

广州医科大学附属第一医院三甲

哺乳期乳房有硬块通常是由于乳汁淤积导致的，这种状况需要迅速疏通，否则可能会导致乳腺炎等问题。以下是一些疏通方法：

1、热敷：可用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高，以避免烫伤皮肤。热敷有助于乳腺管扩张，促进乳汁流通。

2、按摩：从乳房外围向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。按摩前可涂抹一些橄榄油或润肤乳以减少摩擦。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更好地排空乳房。如果宝宝无法完全吸空乳房，可使用吸奶器辅助吸奶。

4、求助专业人士：如果乳房硬块无法自行消除，建议寻求催乳师或乳腺科医生的帮助，他们可以提供专业的按摩手法和疏通技巧。

5、增加哺乳频率：增加哺乳次数有助于更频繁地排空乳房，减少乳汁淤积。

6、保持良好心情：保持良好的心情有助于缓解乳汁淤积带来的不适。焦虑和压力可能导致乳汁分泌不畅。

在尝试以上方法后，如果硬块仍然没有消除，或者出现疼痛、红肿等症状，建议及时就医检查，以排除乳腺炎或其他乳腺疾病的可能。总之，保持乳房清洁、正确的哺乳姿势和定期排空乳房是预防哺乳期乳房硬块的关键。

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