感冒发烧应该怎么办

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问题详情：感冒发烧应该怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒发烧是一种常见的病症，处理方法主要包括以下几个方面：

1、休息：感冒发烧时，要保证充足的睡眠，调整作息时间，避免过度劳累和剧烈运动。保持良好的休息环境，有助于身体的恢复。

2、饮食调理：以清淡食物为主，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子等，避免食用油腻和辛辣刺激性食物。同时，要确保充足的水分摄入，有助于排毒和调节体温。

3、物理降温：如果发烧温度不是很高，可以通过物理降温的方式来降低体温，如用湿毛巾擦拭额头、手心、脚心等部位。

4、药物治疗：如果发烧症状较重，需要及时就医，按照医生的建议服用退烧药物。同时，还需要根据感冒的具体症状选择合适的感冒药物。服用退烧药和感冒药时，要遵循医生的建议，按时按量服用，避免自行增减药量。

5、注意保暖：感冒发烧期间要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。

6、口腔卫生：保持口腔卫生，饭后及时漱口，避免口腔感染。

7、观察病情变化：在感冒发烧期间，要密切观察病情变化，如症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。

总之，感冒发烧的处理需要结合个人的具体情况，采取合适的方法进行处理。同时，保持良好的心态和生活习惯也有助于身体的恢复。如果症状较重或持续不退，建议及时就医。

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