胃痛按哪个穴位

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问题详情：胃痛按哪个穴位？

精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

胃痛时，可以通过按摩一些穴位来缓解疼痛，主要包括：

1、中脘穴：该穴位位于胸骨下端和肚脐连线的中点，也就是上腹部正中部位。患者可以通过按压中脘穴，有助于缓解胃痛等胃部不适症状。用指揉法时，先调整呼吸，然后慢慢按压穴位，并逐渐增加力度，直至有酸胀感为止。维持按压状态约半分钟到一分钟，具有和胃健脾、降逆利水的功效。此外，还可以通过揉腹法按摩上腹部，以改善胃痛症状。但请注意，不要过于用力按压穴位，以免造成伤害。

2、内关穴：该穴位位于手腕横纹处往上三横指宽度的位置。可以通过按摩内关穴来缓解由于胃部痉挛造成的胃痛不适等症状。此外，还可以辅助调节气血不畅、舒畅心胸。进行按摩时需要注意循序渐进的方式和避免暴力行为以免造成不适。同时也要注意按摩时避免受凉，以免加重胃部不适的症状。此外还有其他穴位如足三里穴等也可以帮助缓解胃痛。但这些只是暂时的缓解方法，对于长期的胃痛问题还是需要寻求专业医生的帮助和指导。同时需要注意避免刺激胃肠道的饮食和生活习惯不良等导致胃痛的情况发生。总之要根据自身情况选择合适的方法缓解胃痛症状并及时就医。

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