血压高压低压正常范围

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问题详情：血压高压低压正常范围？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

血压的高压和低压的正常范围，通常被称为理想血压范围。一般来说，正常高压（收缩压）的范围在90-139毫米汞柱之间，低压（舒张压）的范围在60-89毫米汞柱之间。当血压处于这个范围内时，可以确保身体各器官获得足够的血液供应，同时不会对血管壁造成过度的压力。

理想血压水平可以因年龄、性别和个人健康状况的差异而略有不同。比如年轻人可能比老年人有更高的理想血压范围，而且由于体质差异，一些人的正常血压可能比一般人略高或略低。另外，在运动和紧张等情况下，血压也可能暂时超出正常范围。

若血压持续超出正常范围，可能会增加心血管疾病的风险。因此，建议定期进行血压检查，并采取相应的措施来保持血压在正常水平。如果有高血压的症状或风险，应及时咨询医生并采取合适的治疗措施。在日常生活中，可以通过健康饮食、适量运动、减少压力等方式来维护血压的正常水平。特别是高血压患者更应注意，因为这有助于降低出现严重健康问题的风险。

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