猕猴桃牛奶能一起吃吗

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问题详情：猕猴桃牛奶能一起吃吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

猕猴桃和牛奶可以一起吃。这两种食物中的营养物质不会产生化学反应或刺激胃肠道，人们进食后通常不会产生不良反应。但需要提醒的是，某些对猕猴桃或牛奶过敏的人应避免进食这两种食物，以免诱发过敏反应。

猕猴桃含有大量维生素C和其他抗氧化成分，有益于健康。同时，牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，有助于骨骼健康和增强免疫力。因此，这两种食物搭配在一起食用可以为身体提供多种营养物质的补充。此外，猕猴桃的口感酸甜可口，搭配牛奶的浓郁口感，还可以增加食欲。

总之，猕猴桃和牛奶是可以一起食用的，但在食用过程中需要注意适量，避免过量摄入导致身体不适。同时也要注意食品安全问题，确保食材的新鲜度和卫生情况。如果需要了解更多关于健康饮食的信息，建议咨询专业营养师或医生的建议。

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