女性月经期能不能吃芒果

女性在月经期间可以适量食用芒果。

芒果是一种富含营养的水果，包括维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于补充身体所需的营养物质。而且，芒果并不会对月经造成不良影响，也不会导致痛经等问题。适量食用芒果还可以改善经期食欲不振等问题。

不过，对于个别对芒果过敏或体质偏寒的女性，建议在月经期间避免或少量食用芒果，以免出现过敏反应或加重身体不适。此外，无论吃什么水果，都要注意适量，过量食用任何一种食物都可能对身体造成不良影响。

总之，女性在月经期间可以适量食用芒果，但需要根据自身身体状况和过敏情况来判断是否适合食用。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。