阳虚和阴虚是什么

阳虚和阴虚都是中医理论中的术语，代表了人体的阴阳平衡出现不同程度的失调。

阳虚指的是人体阳气不足，导致体内环境偏寒。阳气是人体内的热量和生命力，具有温煦、推动、兴奋等作用。阳虚体质的人通常会表现出畏寒、肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、舌淡苔白、性欲减退等症状。

阴虚则是指人体阴液不足，导致身体处于干燥、虚热的状态。阴液是人体内的水分和营养物质，具有滋润、濡养等作用。阴虚体质的人常会有咽干口燥、面颊潮红、大便干燥、小便短赤、舌红少苔等症状。

简而言之，阳虚是体内阳气不足导致的寒冷症状，而阴虚则是体内阴液不足导致的干燥、虚热症状。这两种情况都会影响到人体的健康，需要通过中医的方法进行调理。如有相关疑虑或症状，建议寻求专业中医师的帮助。